Sobre mi

Hola, Soy Milena Almada de Perú y me gusta sentirme bien y estar en forma.

En este blog voy a recopilar todo lo que vaya aprendiendo sobre las mejores dietas y los ejercicios que más resultados me den.

Espero que te sirva para lograr tus objetivos y que tengas una vida naturl y saludable.

Si quieres contactarme, click aqui

Besos Milena